Quando devo procurar um psiquiatra?
- Dr. Luiz Guilherme Coimbra
Nunca antes na esfera pública falou-se tanto em saúde mental. O tema está diariamente presente em matérias de TV, jornais e mídias digitais diversas.
Se antes dizer que está em tratamento psiquiátrico ou psicológico era quase um “tabu”, hoje muitos sentem-se à vontade para expor essa realidade em público e incentivam quem está sofrendo a procurar ajuda.
Mesmo assim, diversas pessoas ainda são resistentes a procurar atendimento psiquiátrico. Acreditam, por exemplo, que serão vistas como imorais, defeituosas, ou mesmo que serão medicadas em excesso.
Mais ainda: com o acúmulo das demandas da vida, o adoecimento ocorre aos poucos e elas podem ter dificuldade de reconhecer quando devem buscar a avaliação de um psiquiatra.
Quais sinais de alerta para procurar um psiquiatra?
Considere buscar ajuda profissional se alguns destes sinais aparecerem com frequência:
- Sensação de cansaço constante
- Alterações importantes do humor (tristeza, choros e irritabilidade)
- Preocupações excessivas e dificuldade de relaxar
- Dificuldade de concentração e falhas de memória.
- Dores e demais sintomas físicos sem explicação
- Abuso de substâncias como álcool, drogas ou medicamentos.
- Dificuldades para dormir.
Quando esses sintomas persistem e causam prejuízo na vida da pessoa, podem indicar que há um Transtorno Mental em curso, com necessidade de abordagem especializada.
Como o médico psiquiatra pode ajudar ?
Em primeiro lugar, o bom profissional deve saber escutar com cuidado e empatia que a situação exige.
Analisando os dados e o estado mental da pessoa, ele consegue fazer um diagnóstico assertivo e propor um plano terapêutico individualizado, que pode envolver medicamentos, exames, terapias e mudanças do estilo de vida a depender de cada caso.
O mais importante é ser acompanhado por um profissional de confiança, que esteja ao seu lado no processo de melhora, com técnica e humanidade.
Conclusão
Por isso, se você está sentindo sintomas e sofrimentos que não consegue lidar, busque ajuda profissional. Um ato que simboliza cuidado consigo mesmo e com quem mais ama.
Dr. Luiz Guilherme Coimbra
Sou médico psiquiatra, formado pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal Fluminense (UFF) e com Residência Médica em Psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Atualmente, me aprofundo ainda mais nos estudos do cérebro e da mente por meio de uma pós-graduação em Neurociências e Comportamento, além de integrar a equipe do serviço de pesquisa em Depressão Resistente ao Tratamento (DERETRAT), no IPUB-UFRJ.